Máy tăm nước, hay còn gọi là waterpik, là một trong những công cụ vệ sinh răng miệng hiện đại và tiện lợi nhất hiện nay. Với khả năng di chuyển sâu vào các kẽ răng và áp lực tia nước mạnh mẽ, máy tăm nước giúp loại bỏ các mảng bám trên răng và nướu một cách nhanh chóng và hiệu quả. Trong bài viết này, bác sĩ Lê Trung Hiếu, chuyên gia điều trị tổng quát và chỉnh nha, sẽ cùng chia sẻ với bạn cách sử dụng máy tăm nước đúng cách để đảm bảo hiệu quả tối đa.
Tại sao bạn nên sử dụng máy tăm nước?
Loại bỏ mảng bám và vi khuẩn hiệu quả hơn
Các mảnh vụn thức ăn đọng lại từ việc ăn uống hàng ngày sẽ tạo thành mảng bám và vết dính trên răng. Đây chính là nơi vi khuẩn trú ngụ và phát triển. Sự hiện diện của mảng bám là nguyên nhân chính tạo nên những lỗ sâu răng, khởi đầu cho các bệnh về răng và kích thích các bệnh về nướu răng. Vì vậy, để giữ răng luôn luôn chắc khỏe cần phải loại bỏ mảng bám bằng cách chải răng 2 lần (sáng – tối) mỗi ngày.
Tuy nhiên, việc dùng bàn chải đánh răng hay chỉ nha khoa không thể vào sâu bên trong vùng kẽ răng và các răng trong cùng. Điều này dẫn đến việc mảng bám và vi khuẩn vẫn có thể tồn tại và gây hại cho răng và nướu. Vì vậy, máy tăm nước là một giải pháp hiệu quả hơn để loại bỏ hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn trên răng và nướu.
Thích hợp cho những trường hợp đặc biệt
Máy tăm nước đặc biệt thích hợp cho những bệnh nhân đeo mắc cài chỉnh nha, người có cầu mão răng, hoặc đang có răng giả, implant. Việc vệ sinh răng miệng trong những trường hợp này thường gặp nhiều khó khăn hơn, và máy tăm nước sẽ giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả và thuận tiện hơn.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng và nướu
Việc sử dụng máy tăm nước thường xuyên sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn trên răng và nướu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng và nướu như sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, vàng răng, và hôi miệng. Điều này sẽ giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh và hạn chế các chi phí điều trị răng miệng trong tương lai.
Lợi ích của việc sử dụng máy tăm nước
Loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn hiệu quả hơn
Máy tăm nước có thể di chuyển sâu vào các kẽ răng và các khe nhỏ giữa răng và nướu, nơi mà bàn chải đánh răng không thể tiếp cận được. Kết hợp với áp lực tia nước mạnh mẽ, máy tăm nước giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn trên răng và nướu. Điều này sẽ giúp bạn có một hàm răng sạch sẽ và khỏe mạnh.
Giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng và nướu
Việc loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn trên răng và nướu sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng và nướu như sâu răng, viêm nướu, viêm lợi, vàng răng, và hôi miệng. Điều này sẽ giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh và hạn chế các chi phí điều trị răng miệng trong tương lai.
Làm sạch hiệu quả hơn so với chỉ dùng bàn chải đánh răng
Máy tăm nước có thể làm sạch hiệu quả hơn so với chỉ dùng bàn chải đánh răng, đặc biệt là khi sử dụng cho những kẽ răng và các răng trong cùng. Vì vậy, việc sử dụng máy tăm nước sẽ giúp bạn có một hàm răng sạch sẽ và trắng hơn.
Cách sử dụng máy tăm nước
Bước 1: Chuẩn bị máy tăm nước và nước sạch
Trước khi sử dụng máy tăm nước, bạn cần chuẩn bị máy và nước sạch. Đầu tiên, hãy đổ nước sạch vào bình chứa của máy tăm nước. Nếu bạn muốn, có thể thêm vào một ít nước hoa miệng để có hương vị thơm mát khi sử dụng. Sau đó, hãy cắm máy vào nguồn điện để sạc pin cho máy.
Bước 2: Chọn đầu bơm rửa phù hợp
Máy tăm nước thường đi kèm với nhiều loại đầu bơm rửa khác nhau, được thiết kế để phù hợp với các nhu cầu và vấn đề vệ sinh răng miệng khác nhau. Hãy chọn đầu bơm rửa phù hợp với nhu cầu của bạn, ví dụ như đầu bơm rửa thông thường, đầu bơm rửa cho người đeo mắc cài chỉnh nha, hay đầu bơm rửa cho người có răng giả, implant.
Bước 3: Điều chỉnh áp lực tia nước
Máy tăm nước thường có nhiều mức độ áp lực tia nước khác nhau, từ nhẹ đến mạnh. Hãy chọn mức độ áp lực phù hợp với bạn để đảm bảo hiệu quả và thoải mái khi sử dụng.
Bước 4: Sử dụng máy tăm nước
Khi đã chuẩn bị đầy đủ, bạn có thể bắt đầu sử dụng máy tăm nước. Hãy cầm máy tăm nước với đầu bơm rửa hướng vào kẽ răng hoặc các răng trong cùng. Đặt đầu bơm rửa vào khoảng cách khoảng 45 độ so với răng và nướu. Sau đó, bật máy và di chuyển đầu bơm rửa từng vị trí khác nhau trên răng và nướu. Lưu ý không để áp lực tia nước quá mạnh và không để máy tăm nước chạm vào răng hoặc nướu trực tiếp.
Bước 5: Vệ sinh máy sau khi sử dụng
Sau khi sử dụng, hãy làm sạch máy tăm nước bằng cách rửa bằng nước sạch và lau khô. Nếu có thể, hãy tháo đầu bơm rửa ra để vệ sinh sạch sẽ. Để đảm bảo máy luôn hoạt động tốt, hãy thường xuyên vệ sinh và thay đầu bơm rửa khi cần thiết.
Kết luận
Máy tăm nước là một công cụ vệ sinh răng miệng hiện đại và tiện lợi, giúp loại bỏ hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn trên răng và nướu. Việc sử dụng máy tăm nước đúng cách sẽ giúp bạn có một hàm răng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng và nướu. Hãy áp dụng những hướng dẫn và lời khuyên trong bài viết này để sử dụng máy tăm nước hiệu quả và đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt nhất cho bản thân và gia đình.
