Cao răng dù không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nó có thể là tác nhân gây nên những vấn đề răng miệng nghiêm trọng như sâu răng, viêm nướu, tụt lợi,… Vậy cao răng là gì? Bài viết dưới đây của Nha khoa Hải Lê sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ những thông tin về cao răng và cách phòng ngừa hiệu quả.
Cao răng là gì?
Cao răng (vôi răng) là mảng bám cứng, tích tụ trên bề mặt răng hoặc dưới chân răng. Cao răng cũng có thể hình thành ở cả phía trên và ở ngay chính mép nướu, gây kích ứng các mô nướu.
Cao răng tạo điều kiện cho mảng bám phát triển, khiến mảng bám có độ bám dính cao hơn, có thể dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng như sâu răng và bệnh viêm nướu. Có hai loại cao răng gồm:
- Cao răng trên nướu: Hình thành phía trên đường viền nướu. Loại này có màu vàng hoặc màu rám nắng và có thể nhìn thấy bằng mắt thường trên bề mặt răng .
- Cao răng dưới nướu: Xuất hiện trong khe hở giữa răng và đường viền nướu. Loại này thường không thể nhìn thấy bằng mắt thường trừ khi tình trạng tụt nướu đã xảy ra. Cao răng dưới nướu thường có màu nâu hoặc đen
Nguyên nhân hình thành cao răng?
Cao răng là kết quả của sự phát triển của vi khuẩn trong miệng. Vi khuẩn này sẽ tiêu hóa thức ăn và tạo ra axit, làm mòn răng và hình thành cao răng. Có nhiều yếu tố gây ra cao răng, nhưng chủ yếu là do những nguyên nhân sau:
- Không chú ý vệ sinh răng miệng sau khi ăn, để lại mảng bám trên răng. Mảng bám này sẽ cứng dần và trở thành cao răng nếu không được loại bỏ.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt như kẹo, bánh hay nước ngọt, làm tăng nguy cơ cao răng và sâu răng.
- Không đánh răng thường xuyên, ít nhất là 2 lần mỗi ngày, để giảm lượng vi khuẩn có hại cho răng miệng.
Tại sao nên lấy cao răng định kỳ
Lấy cao răng định kỳ có nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là một số lý do bạn nên lấy cao răng định kỳ:
Tránh tình trạng hơi thở có mùi
Cao răng chứa hàng triệu vi khuẩn gây ra mùi hôi trong miệng. Khi bạn ăn uống, các mảnh vụn thức ăn sẽ bị mắc kẹt trong cao răng và bị phân hủy, tạo ra các chất khí có mùi khó chịu. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp loại bỏ nguồn gốc của mùi hôi và giữ cho hơi thở của bạn thơm tho.
Ngăn chặn sự tiến triển của bệnh nha chu
Bệnh nha chu là một bệnh viêm nhiễm ở nướu và các mô xung quanh răng. Bệnh nha chu được gây ra do vi khuẩn trong cao răng xâm nhập vào nướu và gây ra các triệu chứng như sưng đỏ, chảy máu, nhạy cảm hay thoái hóa xương.
Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nha chu có thể dẫn đến tổn thương chân răng và mất răng. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh nha chu và giữ cho nướu khỏe mạnh.
Ngăn ngừa sâu răng
Sâu răng là một bệnh lý phổ biến ở răng, được gây ra do vi khuẩn trong cao răng tiêu hóa đường trong thức ăn và tạo ra axit. Axit này sẽ ăn mòn men răng và gây ra các lỗ hổng trên bề mặt răng.
Nếu không được vá kịp thời, sâu răng có thể lan sâu vào và gây ra các biến chứng như đau nhức, nhiễm trùng hay mất răng. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và axit gây sâu răng và bảo vệ men răng.
Cải thiện sức khỏe tổng thể
Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến nụ cười của bạn mà còn liên quan đến sức khỏe tổng thể của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ giữa bệnh nha chu và các bệnh tim mạch, tiểu đường, thai nghén hay ung thư.
Vi khuẩn trong cao răng có thể lưu thông trong máu và gây ra các viêm nhiễm ở các cơ quan khác trong cơ thể. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến răng miệng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Giảm chi phí đi nha khoa
Lấy cao răng định kỳ là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả và tiết kiệm chi phí cho sức khỏe răng miệng của bạn. Nếu bạn để cao răng tồn tại lâu ngày, bạn sẽ chịu nhiều chi phí hơn để điều trị các bệnh lý như sâu răng, bệnh nha chu hay mất răng.
Bạn cũng sẽ phải bỏ ra nhiều thời gian và công sức để chăm sóc răng miệng của bạn. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và thời gian cho sức khỏe răng miệng của bạn.
Bảo vệ chân răng
Chân răng là phần gốc của răng, được bao bọc bởi nướu và xương hàm. Chân răng có vai trò quan trọng trong việc giữ cho răng chắc chắn và ổn định trong hàm. Cao răng có thể gây ra tổn thương cho chân răng bằng cách làm suy yếu xương hàm, gây ra viêm tủy hay làm lỏng răng. Lấy cao răng định kỳ sẽ giúp bảo vệ chân răng khỏi các tác nhân gây hại và duy trì chức năng của răng.
Nên lấy cao răng bao lâu 1 lần
Tần suất lấy cao răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thói quen chăm sóc răng miệng hay loại hình công việc. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia nha khoa, bạn nên lấy cao răng ít nhất 6 tháng 1 lần để duy trì sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Nếu bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh về răng miệng như bệnh nha chu hay sâu răng, bạn nên lấy cao răng thường xuyên hơn, khoảng 3-4 tháng 1 lần. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để biết tần suất lấy cao răng phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.
Quy trình lấy cao răng
Lấy cao răng là một quy trình đơn giản và không đau đớn. Bạn có thể thực hiện lấy cao răng tại các phòng khám nha khoa uy tín và chất lượng. Quy trình lấy cao răng gồm có các bước sau:
Khám và đánh giá tình trạng răng miệng
Trước khi lấy cao răng, bác sĩ nha khoa sẽ khám và đánh giá tình trạng răng miệng của bạn, xác định vị trí và mức độ của cao răng. Bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho bạn về các biện pháp chăm sóc răng miệng sau khi lấy cao răng.
Làm sạch cao răng
Bác sĩ nha khoa sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như máy siêu âm hay máy cạo để loại bỏ cao răng trên bề mặt và kẽ răng. Quá trình này có thể gây ra một số âm thanh hay rung động nhẹ, nhưng không gây ra đau đớn hay tổn thương cho răng.
Làm sạch kẽ răng
Sau khi loại bỏ cao răng, bác sĩ nha khoa sẽ dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, loại bỏ các mảnh thức ăn hay mảnh vỡ còn sót lại. Việc làm sạch kẽ răng sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng và bệnh nha chu.
Làm mịn bề mặt răng
Bước cuối cùng của quy trình lấy cao răng là làm mịn bề mặt răng bằng cách đánh bóng. Bác sĩ nha khoa sẽ dùng một loại kem đánh bóng có chứa fluoride để làm mịn và bóng bề mặt răng. Việc này sẽ giúp giảm thiểu khả năng bám dính của cao răng và làm cho răng trắng sáng hơn.
Lấy cao răng có đau không?
Lấy cao răng có đau không là câu hỏi của nhiều người khi muốn lấy cao răng. Bạn có thể yên tâm rằng lấy cao răng là một quy trình không đau đớn và an toàn cho răng.
Lấy cao răng là việc loại bỏ cao răng trên bề mặt và kẽ răng bằng các dụng cụ chuyên dụng. Quy trình này chỉ mất khoảng 30-45 phút và không gây ra tổn thương cho răng. Bạn chỉ cảm thấy một chút khó chịu hay ngứa khi bác sĩ làm sạch kẽ răng.
Bác sĩ nha khoa cũng có thể sử dụng thuốc tê hay thuốc giảm đau để giảm thiểu cảm giác khó chịu cho bạn. Bạn cũng có thể yêu cầu bác sĩ dừng lại nếu bạn cảm thấy quá khó chịu hay lo lắng. Sau khi lấy cao răng, bạn có thể cảm thấy răng hơi nhạy cảm hay ố vàng nhẹ, nhưng điều này sẽ tự khắc biến mất sau vài ngày.
Vì vậy, bạn không cần phải lo lắng về việc lấy cao răng có đau không. Lấy cao răng là một quy trình hiệu quả và không gây ra đau đớn cho bạn. Bạn chỉ cần chọn một phòng khám nha khoa uy tín và chất lượng để được bác sĩ nha khoa tư vấn và thực hiện lấy cao răng cho bạn một cách chuyên nghiệp và tận tâm.
Cách hạn chế hình thành cao răng
Cao răng có thể gây ra sâu răng, viêm nướu, hôi miệng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Vì vậy, bạn cần phải loại bỏ cao răng định kỳ và hạn chế hình thành cao răng bằng các cách sau:
Chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên
Đây là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để ngăn ngừa cao răng. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất 1 lần mỗi ngày, để loại bỏ các mảnh thức ăn và vi khuẩn mà bàn chải không thể đạt được.
Chọn bàn chải phù hợp
Bàn chải có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ cao răng. Bạn nên chọn bàn chải có lông mềm, đầu nhỏ và cán dễ cầm. Bạn cũng nên thay bàn chải mới sau 3-4 tháng sử dụng hoặc khi lông bàn chải bị cong vênh.
Dùng kem đánh răng có chứa florua
Florua là một khoáng chất có tác dụng bảo vệ men răng khỏi sự phá hủy của axit. Dùng kem đánh răng có chứa florua có thể giúp ngăn ngừa sâu răng và cao răng. Bạn nên dùng một lượng kem đánh răng vừa đủ, khoảng bằng hạt đậu xanh, và chải răng trong khoảng 2 phút.
Dùng nước súc miệng
Nước súc miệng là một sản phẩm hỗ trợ trong việc vệ sinh răng miệng. Nước súc miệng có thể giúp giảm vi khuẩn, khử mùi hôi miệng và làm sạch các vết ố trên răng. Bạn nên dùng nước súc miệng sau khi chải răng hoặc sau khi ăn uống. Bạn nên ngậm nước súc miệng trong khoảng 30 giây và nhổ ra.
Cân bằng chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến hình thành cao răng. Bạn nên hạn chế ăn uống các thực phẩm có đường, chua hay cay, vì chúng có thể kích thích vi khuẩn sinh sản và tạo ra axit gây hại cho men răng. Bạn nên ăn uống các thực phẩm giàu canxi, photpho và vitamin D, vì chúng có thể giúp tăng cường men răng và xương hàm. Bạn cũng nên uống nhiều nước để giúp làm sạch miệng và duy trì độ ẩm cho nướu.
Như vậy, bạn đã biết cao răng là gì và các cách hạn chế hình thành cao răng. Bạn nên thực hiện các cách trên một cách đều đặn để bảo vệ răng khỏi cao răng và các bệnh về răng miệng. Bạn cũng nên đến phòng khám nha khoa để được kiểm tra và lấy cao răng ít nhất 6 tháng một lần. Chúc bạn có một nụ cười khỏe đẹp!
