Khi biết cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn sẽ giúp xoa dịu cảm giác đau, khó chịu, làm vết thương nhanh lành hơn và không để lại biến chứng nguy hiểm. Cùng nha khoa Hải Lê tìm hiểu cách vệ sinh răng miệng phổ biến và những việc nên và không nên làm sau khi nhổ răng khôn.
Tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Răng khôn hay còn gọi là răng hàm thứ 3, thường mọc vào độ tuổi 17 -25 tuổi. Nhổ răng khôn là một dạng tiểu phẫu cần lưu ý kỹ càng về vấn đề chăm sóc, vệ sinh răng miệng giai đoạn hậu phẫu phẫu để tránh viêm nhiễm. Vậy nhổ răng khôn nguy hiểm như thế nào? Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn quan trọng không?
Nhổ răng khôn có nguy hiểm không?
Răng khôn nên giữ hay nên nhổ? Những thông tin xoay quanh về sự nguy hiểm, biến chứng hậu phẫu càng làm khách hàng e ngại.
Nguy hiểm khi nhổ răng khôn?
Nguy hiểm không nghiêm trọng vì hiện nay đã có nhiều phương pháp hiện đại và các thiết bị hỗ trợ không đau. Trên thực tế, nếu răng khôn mọc sai lệch, gây đau nhức kéo dài, mọc ngầm, chen chúc, sâu răng,.. thì nên nhổ răng khôn càng sớm càng an toàn.
Lưu ý, bạn nên lựa chọn những cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng để thực hiện thăm khám và nhận chỉ định của nha sĩ như nha khoa Đông A, nha khoa Quốc Tế SG, nha khoa Platinum…
Ngoài ra, nếu vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách thì sẽ hạn chế được biến chứng nguy hiểm và đau nhức.
Tầm quan trọng chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Khi nhổ răng khôn, cần chú ý sự thay đổi của cơ thể khi vừa nhổ xong và lúc về nhà. Việc chăm sóc, học cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn là vô cùng quan trọng.
Sau khi nhổ răng sẽ xuất hiện dấu hiệu sưng, đau, chảy máu hay rách lợi,… Đây là những biểu hiện thường thấy, không cần quá lo lắng.
Chăm sóc đúng cách ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như: nhiễm trùng, đau và sưng, mưng mủ, chảy máu kéo dài,… Đồng thời, vệ sinh răng miệng đúng cách hỗ trợ vết thương nhanh lành hơn.
Hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn bài bản
Sau khi nhổ răng khôn, có thể mất 7 – 10 ngày để giảm sưng và mất khoảng 2 tuần để phục hồi hoàn toàn. Trong thời gian này, cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn đúng cách là rất cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn cách vệ sinh răng miệng, bạn có thể tham khảo:
Vệ sinh răng miệng trong 24h đầu
- Kiểm soát chảy máu: cắn gạc khử trùng từ 30 – 60 phút sau khi nhổ răng để ngăn máu chảy và nhanh đông máu.
- Kiểm soát cơn đau, sưng tấy: chườm đá. Chườm lạnh khoảng 30 phút, nghỉ ít nhất 30 phút rồi tiếp tục. Quá trình này diễn ra 2 – 3 giờ đầu sau khi nhổ răng.
- Trong 24h đầu, tránh dùng nước sát khuẩn, không súc miệng mạnh và đánh răng chà sát đảm bảo không vỡ các cục máu đông.
- Không sử dụng tăm nước, chỉ nha khoa để tránh tác động vào vết thương.
- Cảm giác vướng và khó chịu sau khi nhổ. Tránh dùng tay, lưỡi, tiếp xúc trực tiếp để hạn chế nhiễm trùng.
Sau 3 – 5 ngày
- Thực hiện chườm nóng để giảm ê buốt và tan máu bầm nhanh chóng.
- Từ 24 – 48h, cần vệ sinh răng miệng bằng nước muối sinh lý súc miệng bằng nước súc miệng theo khuyến nghị của nha sĩ. Ngoài ra, bạn có thể súc miệng bằng nước ấm để xoa dịu cảm giác khó chịu.
- Làm sạch cả vùng lưỡi để loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng.
- Có thể sử dụng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng.
- Tập thói quen uống nhiều nước. Điều này giữ cho miệng luôn ẩm ướt, hạn chế viêm ổ răng và nhiễm trùng.
Vệ sinh răng miệng đã răng hồi phục (1-2 tuần)
Tùy theo cơ địa mỗi người, thời gian phục hồi hoàn toàn sẽ khác nhau. Có người sẽ hồi phục khoảng tuần thứ 2, tuy nhiên cũng có người cần thời gian lâu hơn. Sau khi hồi phục, bạn có thể:
- Vệ sinh răng miệng bình thường như đánh răng, súc miệng, tăm nước hay chỉ nha khoa. Các thao tác cần thực hiện nhẹ nhàng theo sự dặn dò của bác sĩ điều trị.
- Nên tái khám theo lịch của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục và vệ sinh răng tại nha khoa sẽ an toàn và sạch sẽ hơn.
Nên và không nên làm gì trong chăm sóc vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Chăm sóc răng miệng đúng cách đảm bảo vết thương nhanh lành và tránh biến chứng xảy ra. Một số điều nên và không nên làm trong vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn:
Súc miệng
- Trong 6 giờ đầu sau phẫu thuật: không nên súc miệng để vùng nhổ răng được ổn định.
- Từ 8 – 12 giờ đầu sau phẫu thuật: súc miệng nhẹ nhàng với nước thường.
- Sau khi nhổ răng 1 ngày: nên súc miệng nhẹ nhàng với nước muối loãng hoặc chứa chlorhexidine. Không nên sử dụng nước súc miệng chứa cồn có tính sát khuẩn quá cao vì ảnh hưởng đến việc làm lành vết thương và đông máu.
Chải răng
- Chải răng an toàn là khoảng sau 3 ngày.
- Sử dụng bàn chải lông mềm, chải dọc thân răng để không kích ứng vùng nhổ răng.
- Không để bàn chải tiếp xúc trực tiếp lên vết thương (2 – 3 ngày đầu).
- Sau khi chải răng, sử dụng muối loãng súc miệng 30 giây.
Ngăn ngừa nhiễm trùng
- Giữ gạc cố định trên vị trí nhổ trong khoảng thời gian đầu để bảo vệ vết thương.
- Sử dụng nước sát trùng hoặc thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ.
- Giảm đau bằng phương pháp chườm đá lạnh.
Nên và kiêng gì trong ăn uống
Nên ăn thức ăn mềm, nấu chín, mà không cần dùng lực nhiều như cháo, bún, phở, súp,… Uống đủ nước 2 – 2,5 lít mỗi ngày thúc đẩy quá trình tiết nước bọt, duy trì độ ẩm khoang miệng.
Bên cạnh những món ăn loãng, cần ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa chua, phô mai, trứng, rau xanh, trái cây, thịt bò,… tăng sức đề kháng chống lại vi khuẩn gây viêm nhiễm, thúc đẩy tái tạo mô nướu.
Ngoài ra, bạn bổ sung vitamin có trong sinh tố, nước dừa, bột yến mạch,.. giúp hạn chế tối đa hoạt động của cơ hàm, giảm sưng đau.
Để ngăn ngừa biến chứng xảy ra sau khi nhổ răng khôn, nên kiêng những thực phẩm kích thích nướu:
- Thức ăn cứng, dai
- Thực phẩm cay, nóng
- Thực phẩm chua, ngọt
- Đồ uống kích thích như bia, rượu, nước ngọt có gas, caffeine,…
- Không hút thuốc lá, nhai kẹo cao su
Liên hệ nha khoa khi có bất thường
Sau khi nhổ răng khôn cơ địa sẽ có nhiều phản ứng. Nếu xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, chảy máu nướu, sưng mặt, viêm họng,.. kéo dài hơn 1 tuần thì cần liên hệ nha khoa hoặc bác sĩ. Tốt nhất, bạn nên tái khám theo lời dặn của bác sĩ và định kỳ để kiểm tra toàn diện sức khỏe răng miệng.
Hiện nay, với phương pháp hiện đại như tiểu phẫu nhẹ nhàng, nhổ răng không đau đã giảm bớt nỗi ám ảnh này. Nếu hiểu hơn kiến thức vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn, bạn bạn dễ dàng nhận thấy nhổ răng khôn không đáng sợ hay nguy hiểm nữa.
Trên đây là những thông tin nha khoa Hải Lê chia sẻ về cách vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn, những điều nên và không nên làm. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức đánh tan nỗi ám ảnh nhổ răng khôn.
